Натараджа

В центр йоги "Натараджа" я записался в связи с медицинскими показаниями, был выбор между специальными тренажерами и йогой. И я не прогадал)

Сам центр очень маленький, но чистый и уютный. Здесь всегда вкусный чай, отзывчивые администраторы и теплая атмосфера. Йогатерапия действительно помогает при болях в разных отделах позвоночника, и, помимо этого, в занятие включены элементы различных направлений йоги. Даже несмотря на тяжелые трудовые будни, после занятий всегда чувствуешь себя в тонусе :) 2 раза в неделю вполне достаточно для поддержания мышц. Самое главное - никто не напрягает делать тебя то, чего ты не хочешь или не можешь. Так что если у вас есть потребность в хорошем йога центре или йогатерапии позвоночника - рекомендую!