Тонус-клуб

Выбрала этот клуб по принципу "самый недорогой" и "в центре". Мне не понятно, как я могу там набрать мышечную массу и похудеть, если всю работу за меня выполняют тренажеры - они мне и руки-ноги поднимают, и корпус вращают. Я только на одном тренажере из семи реально выкладывалась, на остальных как ни старалась даже с самыми тяжелыми гантелями мне трудно не было. А в зоне релакса действительно можно отдохнуть, даже поспать. Итого - вместо лишнего веса потеряла только 20 тысяч, вес на месте.